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I need padel

"Si me pilla con 20 no hago otra cosa"

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Autor: Mari Garcia Salas

CURIOSIDADES 

Controlada desde la muñeca

17/03/202317/03/2023 Mari Garcia Salas 138 Views 0 comentarios #ineedpadelperoesperaré, aecc, Andar, Runner min read

¡Hola padeler@s! ¡¡Por fiiiin!! Por fin he podido correr algo ?? Lloro de la emoción. 8′ andando + 16′ corriendo + 8′ andando… Pensaba que no llegaría el día porque cuando te lesionas o cuando sufres dolores hay un período en que te frena más el miedo que el problema en sí. Hoy quería probarme

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CURIOSIDADES 

Responsable de mi salud

15/03/202315/03/2023 Mari Garcia Salas 122 Views 0 comentarios aecc, Alimentación, Andar, Salud min read

¡Hola padeler@s! Tomo las riendas para encontrar mi mejor versión. A veces lo más fácil es dejarse vencer y tirarse en el sofá a esperar… Llamo a la Asociación contra el cáncer de Lleida y tienen fisioterapeuta para nosotr@s pacientes de cáncer. Me duele todo así que tendrá por dónde empezar. Hoy toca andar y

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CURIOSIDADES 

Aprendiendo siempre

13/03/202313/03/2023 Mari Garcia Salas 111 Views 0 comentarios aecc, Alimentación, Cursa de la dona, Lleida, Yoga min read

¡Lo tengo claro! Si quiero jugar al pádel muchos años tengo que hacerlo bien. Ya no tenemos 20 años: » Fa 25 anys que tinc 25 anys!!» ? (hace 25 años que tengo 25 años) Y eso incluye una buena alimentación, estiramientos cada día y ejercicio aeróbico y pesas a la intensidad y ritmo que

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CURIOSIDADES 

Una de cal y una de arena

12/03/202312/03/2023 Mari Garcia Salas 110 Views 2 comentarios min read

Después de dos días intensos física y mentalmente hoy caigo rendida ??‍♀️. No me levanto de la cama por dolores musculares y articulares generalizados, dolor de cabeza y algo de ansiedad. Estos días los dejo pasar. Lástima que hoy era la Carrera de la Mujer en Lleida pero hubiera sido imposible correrla así que no

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CURIOSIDADES 

¡Buenísimas noticias!

10/03/202312/03/2023 Mari Garcia Salas 66 Views 0 comentarios aecc, Curiosidades, Salud min read

Entro dolorida y con sueño y salgo soñando despierta? #todoestabien Tanto los análisis, como la resonancia magnética como la exploración física perfecta. Y si mi oncóloga (Dra Gasol) me pregunta si con la izquierda le doy al pádel felicidad absoluta. Además paso de las revisiones cada 4 meses a cada 6 meses ¿Se pueden dar

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Competición

Competición

20/02/201829/08/2019 Mari Garcia Salas 2 min read

INTERCLUBS Lleida 18-19 I

04/03/201824/08/2018 Mari Garcia Salas 2 min read
Mi quimio en números ??

Mi quimio en números ??

23/12/202017/02/2021 Mari Garcia Salas 0 min read

Vacaciones de Navidad ☃️

22/12/2018 Mari Garcia Salas 1 min read
Febrero: 4 y 15 ??

Febrero: 4 y 15 ??

02/02/202117/02/2021 Mari Garcia Salas 3 min read

INTERCLUBS Lleida 2018-19: Octava jornada

21/09/201813/12/2019 Mari Garcia Salas 0 min read
Vuelta a la rutina ?

Vuelta a la rutina ?

17/02/202217/02/2022 Mari Garcia Salas 0 min read

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El deporte + bonito del mundo

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Fin de la quimio ??
CONSEJOS by Mari CURIOSIDADES I need quimio 

Fin de la quimio ??

15/02/202117/02/2021 Mari Garcia Salas 10 min read

¡Hola padeler@s! ¡Estoy más que feliz! ¡Hoy acabo la quimio! Después de cinco meses y medio hoy 15 de Febrero me están dando la última dosis. Ya sabéis que quitando un par de semanas me ha pasado más que rápido y apenas he tenido efectos secundarios. ¡¡Me ha permitido seguir jugando a mi deporte favorito

¡Quinta reapertura del Indoor! Tras el quinto cierre de clubs y gimnasios, tras la cuarta desescalada, tras el tercer confinamiento, tras la primera pandemia mundial ? ¡O algo así!
CONSEJOS by Mari CURIOSIDADES I need quimio 

¡Quinta reapertura del Indoor! Tras el quinto cierre de clubs y gimnasios, tras la cuarta desescalada, tras el tercer confinamiento, tras la primera pandemia mundial ? ¡O algo así!

09/02/202117/02/2021 Mari Garcia Salas 4 min read

¡Hola padeler@s! Tal como salía de la pista de pádel el último día prometía no volver a jugar en unos días debido a la fatiga. ¡Tal cual! Nos reabren el Indoor el 8/02, me ponen la 11/12 quimio y ya hemos cerrado partido el martes a las 9.30 ? Al lío. Partido femenino de mañanas:

«Lo mejor está por llegar»
CONSEJOS by Mari CURIOSIDADES I need quimio 

«Lo mejor está por llegar»

07/02/202117/02/2021 Mari Garcia Salas 4 min read

¡Hola padeler@s! Sé que siempre os hablo del mindfulness, consciencia plena, el aquí y ahora para enfocar nuestra energía correctamente; para no recrearnos en pasados dolorosos o futuros inciertos pero cuando la quimio te deja KO y pasas 50 horas prácticamente entre la cama y el sofá me permito esta licencia #lobuenoestaporllegar ? Y como

Mixtos al sol ☀️
CURIOSIDADES I need quimio 

Mixtos al sol ☀️

04/02/202117/02/2021 Mari Garcia Salas 6 min read

¡Hola padeler@s! ¡¡Por fiiiiiiiiin!! No se me ha hecho largo ni nada ?. Después del último partido jugado sólo podíamos repetir. Y volvemos a jugar outdoor cosa que en pleno tiempo primaveral se agradece ¡Pero que largo se me hace esperar…! Jugaría día sí día no pero entre que tenemos cerrado nuestro Indoor y sólo

Febrero: 4 y 15 ??
CONSEJOS by Mari CURIOSIDADES I need quimio 

Febrero: 4 y 15 ??

02/02/202117/02/2021 Mari Garcia Salas 3 min read

¡Hola padeler@s! En Febrero se celebran dos días importantes para mí. Siempre he estado sensibilizada con esta causa y sobretodo desde los 90 en que uno de mis hermanos pequeños murió de leucemia. Sé que hoy no sería lo mismo pues la investigación de la enfermedad y de los tratamientos ha mejorado muchísimo. Debemos seguir

«El muñeco más bonito del mundo»
CONSEJOS by Mari CURIOSIDADES I need quimio 

«El muñeco más bonito del mundo»

01/02/202117/02/2021 Mari Garcia Salas 3 min read

¡Hola padeler@s! ¡Estoy más que feliz! He recibido un regalo increíble y no tanto por el muñeco en sí, que sabéis que yo regalo de vez en cuando, sino por quién me lo hace: Juegaterapia.org La propia socia Eva me regala un Baby Pelón ¡Es un detalle impresionante! Mi foto les transmitió fuerza ??‍♀️ Sólo

¡He jugado a padel! ????
CONSEJOS by Mari CURIOSIDADES I need quimio 

¡He jugado a padel! ????

26/01/202117/02/2021 Mari Garcia Salas 4 min read

¡Hola padeler@s! Ya os avisé. Martes 26/01 10.00 Club Tennis Urgell (Lleida). Mil gracias por «acogernos» a los del Indoor que sigue cerrado por la pandemia. PAR – TI – DA – ZO en toda regla con un tie-break incluído. Día perfecto de temperatura, sol, cielo azul y muchas ganas de pádel después de tres

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