10 Octubre: Día Mundial de la Salud Mental

¡Hola padeler@s!

Mis circunstancias actuales hacen que mi blog no hable sólo de pádel… ¡Qué más quisiera! Sin Covid, con salud… ???

Seguramente estaría viajando a Barcelona para ver algún partido de WORLD PADEL TOUR

Al lío. Ayer fue el «Día Mundial de la Salud Mental» y aquí aporto mi granito de arena para desestigmatizar las enfermedades mentales…

Hasta hace un par de meses sufría ansiedad moderada- fuerte crónica y pensé que no me tocaría otra enfermedad potente nunca más. Me equivocaba aunque ya no busco respuestas para: «¿Por qué a mí? o para «¿Y por qué no?

La pregunta aquí y ahora es «¿PARA QUÉ?»

Y la respuesta que más tranquilidad me da es que las pruebas fuertes llegan para que mejoremos, cambiemos, crezcamos

Ya me he hecho esta pregunta para otros casos graves… ¿Para qué una pandemia mundial?

Si tod@s encontráramos una respuesta común podríamos mejorar junt@s ???

No sé si es casualidad o causalidad pero desde que sé que tengo cáncer de mama no he vuelto a sufrir esa ansiedad limitante, crónica, diaria…
La persona que ha pasado por una depresión grave o por alguna enfermedad mental sabe de lo que hablo. Y sus parejas también.
La ansiedad grave NO te deja levantarte de la cama lleves las horas que lleves en ella. La batalla contra esa sensación es agotadora.
Con el cáncer me despierto descansada y con ganas de ser, de hacer, de dar, de recibir, de ver, de jugar, de soñar, de leer…
Nunca minimicéis el sufrimiento de alguien con enfermedad mental… Algunas enfermedades son tan graves como un cáncer y más invalidantes incluso.

Aprendamos. Mejoremos. Crezcamos

Siempre que un padre o una madre aprende, mejora o crece reescribe la historia de sus hij@s