Correr… Vitaminas para cuerpo y alma

¡Hola padeler@s! Sigo buscando el sustituto del pádel mientras la fatiga me visita cuando quiere. Lo he intentado con el spinning pero voy a borrarme porque no me da la vida ?? Mañana plan B: Me voy a correr sin exigirme nada: Andar, andar rápido y correr. Sin más. A que me dé el aire

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Nuevo reto ??‍♀️

¡Hola padeler@s! No hay nada mejor que plantearte un reto asequible a medio plazo. Ahí voy ¡Ya sé para qué empezaré a correr alternándolo con el Spinning…! ¿Te apuntas conmigo a los 5,6 km? Además me servirá para seguir poniéndome en forma para cuando vuelva al pádel ¡Qué volveré! PD I: ¡¡Ya me he animado!!

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Semana 3. Día 1 ?

¡Hola padeler@s! Aqui sigo sumando sesiones… Martes 25/01 17.30 Spinning con Jordi en el exterior con lo que la mascarilla no será obligatoria ? Qué pesadez ¿Verdad? Qué cansino ir siempre pendiente… ¡Pero mira! Cuando deje de ser obligatorio valoraremos la libertad del aire en el rostro… ? Esto ha quedado demasiado poético… ¡¡Qué hasta

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