Cursa de la dona Archives

Aprendiendo siempre

13/03/202313/03/2023 Mari Garcia Salas 122 Views 0 comentarios aecc, Alimentación, Cursa de la dona, Lleida, Yoga min read

¡Lo tengo claro! Si quiero jugar al pádel muchos años tengo que hacerlo bien. Ya no tenemos 20 años: » Fa 25 anys que tinc 25 anys!!» 💃 (hace 25 años que tengo 25 años) Y eso incluye una buena alimentación, estiramientos cada día y ejercicio aeróbico y pesas a la intensidad y ritmo que

POST quimio💃

Nuevo reto 🏃🏻‍♀️

13/02/202213/02/2022 Mari Garcia Salas 103 Views 0 comentarios Carreras populares, Cursa de la dona, Runner min read

¡Hola padeler@s! No hay nada mejor que plantearte un reto asequible a medio plazo. Ahí voy ¡Ya sé para qué empezaré a correr alternándolo con el Spinning…! ¿Te apuntas conmigo a los 5,6 km? Además me servirá para seguir poniéndome en forma para cuando vuelva al pádel ¡Qué volveré! PD I: ¡¡Ya me he animado!!