Golpes en el pádel
¡Hola padeler@s! ¿Cuál es vuestro golpe favorito? ¿Por qué? A veces el golpe que mejor nos sale no es nuestro preferido. Yo particularmente soy de revés. El revés tanto a
Leer másMes: marzo 2018
Indoor vs Outdoor
¡Hola padeler@s! De los 6 años que llevo jugando al pádel más de 5 he jugado en pistas outdoor con lo que me consideraba acostumbrada al sol, al aire libre,
Leer másEstiramientos
¡Hola padeler@s! Como ya os expliqué en otro post me lesioné tres veces de gemelos 🤕 Desde entonces estiro a menudo y me va bien. Pero no estiro antes o
Leer másLesiones 🤕
¡Hola padeler@s! Seguramente todo@s los que practicamos asiduamente un deporte hemos tenido alguna lesión más o menos importante. Al margen de nuestra constitución o musculatura muchas veces es nuestra irresponsabilidad
Leer más