Lesiones 🤕

¡Hola padeler@s! Seguramente todo@s los que practicamos asiduamente un deporte hemos tenido alguna lesión más o menos importante. Al margen de nuestra constitución o musculatura muchas veces es nuestra irresponsabilidad lo que nos lleva a la lesión. No estiramos suficientemente, jugamos dos partidos en un mismo día, no descansamos y la edad no perdona aunque

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