Lesiones

¡Hola padeler@s! El pádel no es un deporte de riesgo, por supuesto, pero no tener en cuenta algunos detalles puede darnos problemas serios. El caso más bestia que he visto es pisar una pelota y caer roto… ¡Pero literal! El caso que vi era tenis pero lo mismo es: pisar una pelota y romperse tibia

¡Hola padeler@s! Seguramente todo@s los que practicamos asiduamente un deporte hemos tenido alguna lesión más o menos importante. Al margen de nuestra constitución o musculatura muchas veces es nuestra irresponsabilidad lo que nos lleva a la lesión. No estiramos suficientemente, jugamos dos partidos en un mismo día, no descansamos y la edad no perdona aunque