Operación «FINAL» ?

¡Hola padeler@s!

Si algo estoy aprendiendo últimamente es que casi nada ocurre por casualidad… ¡Especialmente las cosas buenas!

Hay que estar ahí, hay que proponerse cambios, hay que ser consciente de que cada pasito que damos si es con constancia da buenos resultados. Pero hay que actuar.

¡Qué la suerte te pille trabajando! ?

Y con la final que tenemos este mes junto a mi cuñada en el torneo de «Migdies» ¡Por supuesto que me lo voy a preparar!

Acabadas las fiestas empieza la Operación «FINAL»??

Quiero llegar a ese día en mis mejores condiciones así que a prepararlo con toda la intención…

Martes 7/01 18.00 partidazo para entrenar: Mireia S. y yo contra Inma P. y Gemma V.

Más igualado imposible y cae de nuestro lado pero ellas han descubierto que si cambian sus posiciones en la pista darán mucha más guerra así que tras ganarles por un ajustado 7-6/ 6-4 tenemos revancha la semana que viene. Con Gemma a la derecha colocando a placer y Inma al revés apretando veremos cómo acaba el partido pero adelanto que será duro

Vuelvo al 21 días y 21 noches para conseguir rutinas. Y es que reconozco que me despista el vuelo de una mosca cuando se trata de alimentación saludable, sueño reparador y rutina equilibrada de actividad física… ¡Pero lo conseguiré!?

Para empezar anoche desconecté el móvil a las 21.00 a ver si empiezo a dormir con calidad.

Hoy son las 5.45 y el deber me llama ???? así que empiezo el día «ben d’hora, ben d’hora…» ?

Feliz semana de un día menos. Som’hi padeler@s!?

PD: El domingo «Comida de Navidad» del B?. ¡Salud!?

Ya os cuento