«Premonition day»

¡Hola padeler@s! ¡Suerte del rodillo!💃🚴 Lo bien que me está viniendo poder hacer bici cada dos días… Y es de lo más positivo que me está dando el confinamiento: deporte aeróbico 💪 que por supuesto alternaré con el pádel «a la vuelta». Ayer otros 40′ bajo el toldo mientras llovía. ¡Subidóoooon!🎶🚴 Pero lo más curioso

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Este SÁBADO por ell@s

¡Hola padeler@s! Este post va dedicado a toda la infancia del mundo mundial… Lo más bonito que tenemos. Me ha llegado por whatsapp una iniciativa que no he dudado en compartir en todas mis redes y que inspira esta entrada: Este sábado a las 18.00 saldremos a aplaudir por nuestr@s peques, porque lo estáis haciendo

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Medidas «a la vuelta» Spain 🇪🇦

¡Hola padeler@s! ¿Cómo van los ánimos? ¿Seguís practicando deporte? Nos os desaniméis e intentad estar entretenidos porque volvemos a poner el contador a cero. Si todo va como tiene que ir el 11 de Abril seremos 100% libres. Lo dicho: ordena cajones, tira cosas que no necesites, práctica un hobby, lee, escribe, pinta… pero no

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#pasará

¿Cómo va padeler@s? Ahora que ha pasado la primera semana de confinamiento por el Coronavirus cada un@ de nosotr@s debemos tirar de fortalezas y recursos personales para seguir confinados sin que decaiga el ánimo y/o aumente en exceso la irritabilidad. Y tenedlo muy presente también para vuestros peques. La novedad se ha acabado y ahora

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