12/01/2021 ☀️
¡Hola padeler@s!
Nunca te quedes pensando algo negativo en bucle. Detente y al menos no pienses… durante un rato. Mente en blanco: AMMMMMMMM
Anoche no dormí más de 2 horas seguidas. Vi las 3 y me desvelé hasta las 4.30, vi las 6.00, las 7.40, las 8.15 INSOMNIO… Y cuando ya daba la mañana por perdida he pensado en mi post de ayer: toca salir a correr sí o sí.
Al lío. ¡¡Un grado bajo cero!!
Pero como aprendí estudiando el grado de Técnico Superior de Educación Infantil existe un proverbio noruego que dice: «No hay mal clima, sino ropa inadecuada» y justificaban así la salida de los peques al recreo en exteriores aún a – 5°C
Me lo hago mío y digo «No hay días extremadamente fríos, voy mal abrigada»
Así que tirando de braga para el cuello, mallas largas, térmica, camiseta, chaqueta de chándal y otra encima más los guantes no podía dejar pasar la oportunidad con el solazo que hacía fuera. Y por otro lado necesitaba ya la sensación de hacer deporte.
Conseguido: 10′ andando 20′ corriendo 10′ andando. Tiempo total: 40′ ?tirando de mi mantra «Sé la energía que quieres atraer»
Ojalá sea pronto un post de pádel. I need pádel cómo tantos ¿Y tú lo necesitas?
PD: ??✨
