Semana 4 Día 1🚴

¡Hola padeler@s!

No está siendo fácil pero ahí voy. Cuarta semana en el Sícoris Club y mi séptima sesión de spinning.

¡Buahhhhhhh! No tengo remedio. Un día que nos hacen un intervalo guay en el que teníamos que hacer 15-16 km se me mete en la cabeza el 18 y caigo cuando llevo 17.4 Km 💃¡Olé yo!

Y como os decía no es fácil pero tengo dos metas muy concretas a medio plazo que son imposibles de conseguir sin hacer ejercicio… Así que no hay excusas. Cuando las consiga lo explico…📝 Venga una la típica… Llegar a mi peso 😅

«Obstáculos son todas esas cosas horribles que se interponen en tu camino cuando luchas por alcanzar tus metas»

Y como aún no tengo el resultado del test de la semana pasada no puedo explicaros mucho más.

PD I: Qué me siento de cine después de la ducha escuchando «Amiga mía» de Alejandro Sanz frente a la imagen de la Seu Vella de Lleida que se ve increíble desde la cafetería.

PD II: Tal y como hablábamos con una compañera de spinning, Mercè, hay que hacer ejercicio porque te salva de muchas. Haced ejercicio. El que os guste. El que tengáis cerca. El que os motive… ¡Pero hacedlo!

2 comentarios sobre “Semana 4 Día 1🚴

  • A mi me llega tarde .animo muy bien .
    Muchos besos

    Respuesta
    • Bueno mamá siempre puedes hacer estiramientos, nadar en verano… Hay que buscar lo que a uno le puede ir bien…

      Respuesta

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