Estiramientos
¡Hola padeler@s! Como ya os expliqué en otro post me lesioné tres veces de gemelos 🤕 Desde entonces estiro a menudo y me va bien. Pero no estiro antes o
Leer másPadel amateur
Entradas de padel amateur, mi padel.
Lesiones 🤕
¡Hola padeler@s! Seguramente todo@s los que practicamos asiduamente un deporte hemos tenido alguna lesión más o menos importante. Al margen de nuestra constitución o musculatura muchas veces es nuestra irresponsabilidad
Leer más¿Y cómo te sigo Mari?
Much@s de vosotr@s me estáis diciendo que no sabéis cómo subscribiros al blog o cómo interactuar. Ahora os lo explico. Cuando acabas de leer una entrada verás un espacio donde
Leer másSorteos, regalos ¡La suerte está echada! 🍀
¡Hola padelerxs! Voy a darle la vuelta al post. Quiero decir que iré escribiendo en las primeras lineas los últimos regalos que me tocan o me hacen porque estoy de
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