«Lo que te quedeeee» 💪

¡Hola padeler@s!

Subidóoooon después de la sesión de spinning de esta tarde. Y es que tengo la suerte de gracias a mi marido y su afición a la bici de tener en casa un rodillo. No es como la bici típica de spinning pero mucho mejor que la estática.

Y si además te conectas a una de las muchas sesiones que encuentras en la red el resto es darlo todo…

Son 45′ sin parar en que se alternan ratos sentado con ratos de pie y hay que ir cambiando la resistencia de la bici y la velocidad al pedalear siempre al ritmo de la música ¡Brutal!💃💪

JJT animando hasta el final

Hoy he descubierto un instructor de spinning que me ha motivado mucho. De hecho a falta de 12-15′ estaba por dejarlo pero su grito lo ha impedido: » «VAMOOOSS, LO QUE TE QUEDEEEEE» Y he dado lo que me quedaba 🤦🏻‍♀️ KO pero qué feliz.

PD: Os guste lo que os guste tenéis cientos de tutoriales online para empezar y aprender… Pasar las horas entretenida me ayuda a mantener mi ánimo arriba. Y es importante en estos días de confinamiento no venirse abajo.

Yo me quedo con la bici y el piano. Cuando pase, que pasará, quiero tener la sensación de no haber perdido el tiempo.

Pienso en vosotr@s padeler@s de aquí y de allá. Cuidaros. Covid-19 no mira el DNI.

Volveremos más motivados que nunca

#yomequedoencasa #ineedpadelperoesperare

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