«Tendrás que vencer la fatiga»

¡Hola padeler@s!

Esta frase me la dijo al inicio de todo uno de los cirujanos de la Unidad de mama del Hospital Universitario Arnau de Vilanova de Lleida… y me la repito a menudo. Pero la frase por excelencia en esta etapa es: «Sé la energía que quieres atraer « y ahí voy.

Fatigada y con algún calambre en manos y pies cualquier excusa me vale para hacer el esfuerzo de ponerme ropa de deporte y echar a andar:

1-. Sé que me hará bien en la salud general de hoy.

2-. Está el sol en mi ciudad que quiere salir y más vale que yo salga antes de que le dé por irse definitivamente.

3-. Irene, mi chica de 17 años hoy no tiene clase y ya se está cambiando para salir. Es uno de mis mejores ejemplos pero por otro lado es alguien a quién me importa mucho darle buen ejemplo.

4-. El estreñimiento que me ha dado la quimio habrá que combatirlo con alimentación sana y natural y ejercicio físico mínimo: Andar

Bueno padeler@s deciros que el sábado tengo pádel y comida con mis suegr@s

¿Iré consiguiendo socializar mi vida? (Cago’n lo Covid)

Salgo. El sol ha vencido a las nubes y yo he vencido la fatiga.

De vuelta acabo este post. Deciros que no ha sido fácil pero he conseguido caminar a buen ritmo 52′?

Y sí, el sol, el aire en la cara y el ejercicio físico animan. No pienses en las ganas al salir sino en los efectos a la vuelta

¡Cuidaos!

PD: Por cierto momento «postu» Utilizo un gel tan bueno y sostenible que mi piel necesita menos hidratante que de costumbre ¡Ahí lo dejo! ??