«Tendrás que vencer la fatiga»
¡Hola padeler@s!
Esta frase me la dijo al inicio de todo uno de los cirujanos de la Unidad de mama del Hospital Universitario Arnau de Vilanova de Lleida… y me la repito a menudo. Pero la frase por excelencia en esta etapa es: «Sé la energía que quieres atraer « y ahí voy.
Fatigada y con algún calambre en manos y pies cualquier excusa me vale para hacer el esfuerzo de ponerme ropa de deporte y echar a andar:
1-. Sé que me hará bien en la salud general de hoy.
2-. Está el sol en mi ciudad que quiere salir y más vale que yo salga antes de que le dé por irse definitivamente.
3-. Irene, mi chica de 17 años hoy no tiene clase y ya se está cambiando para salir. Es uno de mis mejores ejemplos pero por otro lado es alguien a quién me importa mucho darle buen ejemplo.
4-. El estreñimiento que me ha dado la quimio habrá que combatirlo con alimentación sana y natural y ejercicio físico mínimo: Andar
Bueno padeler@s deciros que el sábado tengo pádel y comida con mis suegr@s
¿Iré consiguiendo socializar mi vida? (Cago’n lo Covid)
Salgo. El sol ha vencido a las nubes y yo he vencido la fatiga.
De vuelta acabo este post. Deciros que no ha sido fácil pero he conseguido caminar a buen ritmo 52′?
Y sí, el sol, el aire en la cara y el ejercicio físico animan. No pienses en las ganas al salir sino en los efectos a la vuelta
¡Cuidaos!
PD: Por cierto momento «postu» Utilizo un gel tan bueno y sostenible que mi piel necesita menos hidratante que de costumbre ¡Ahí lo dejo! ??

Muy bien chica .eso es tener fuerza de voluntad.
Por cierto ese gel hidratante byo también lo uso y va súper bien