«11 del 11 a las 11»
¡Hola padelerxs!
La manera perfecta de no frustrarse es ponerse retos objetivos.
Y si hoy no tienes el cuerpo para una caminata dale un paseíllo hasta el centro comercial más cercano y compra la cena. ¡¡Reto conseguido!! Sensación de satisfacción modo ON💃
¡Y mañana será otro día! Pero si mañana tampoco está para una carrera lo dejamos en una caminata ¡¡Reto conseguido!! 42′ a buen paso hoy 11 del 11 a las 11.00 😉
PD I: Leía sobre lo positivo del ejercicio físico para superar el cáncer. Yo os lo recomiendo aunque estéis sanos. Ojalá podáis integrarlo en las rutinas de vuestro día a día.
Ahora que no tenemos parques, ludotecas, bares ni terrazas quizás sea momento de echarnos a la calle, a los caminos, al monte… Quizás sea el momento de conseguir una sociedad más saludable. No sé qué me da que Covid19 no será la única pandemia.
¡¡Qué encuentren una vacuna eficaz YA!!
PD II: ¡¡¡Eyyyyyyy!!! Acabo de recibir un regalo del mismísimo Lucho Capra ¡Mil gracias por el detallazo «mi zurdo favorito»!
Dejemos acabar este 2020…
